北上杜牙根會唔會影響返工

　　《北上杜牙根會唔會影響返工》

　　近年越嚟越多香港人北上睇牙，尤其係杜牙根呢個牙科療程，因為時間安排同治療效果都引起唔少討論。不少打工仔都會擔心，如果上深圳或者其他內地城市做杜牙根，究竟會唔會影響返工？其實呢個問題，唔單止同療程本身有關，仲同交通安排、復原時間、同你自己工作性質都有密切關係。

　　首先，要明白杜牙根係一個需要比較精細嘅牙科治療，一般分幾次進行，每次可能要一至兩個鐘。北上嘅朋友，大多數會揀假期或者請半日假去完成。假如喺深圳睇牙，交通上其實算方便，港鐵加高鐵都可以一個鐘左右到。但係你要計埋過關排隊時間、返程等候，成段行程可能就要預多一兩個鐘，咁樣如果你公司上班時間比較嚴謹，就未必咁容易安排到。

　　第二，要留意杜牙根療程結束後，有啲人會覺得牙齦有啲唔舒服，甚至會有輕微酸軟，需要時間休息。如果返工需要長時間同人傾計、或者食硬嘢，就要小心。好多時牙醫都會建議完成一次療程後盡量避免即刻進食硬物，咁樣避免牙根再受刺激。對於朝九晚六嘅打工仔，如果打算朝早北上睇牙，可能下午返工會覺得精神未夠集中；相反，放工後去睇牙，雖然唔會影響當日工作，但就要留意翌日會唔會仲有啲不適。

　　另外，杜牙根唔係一次就完成，通常牙醫會安排幾次覆診，確保牙齒清理乾淨，之後再封好牙管。咁樣北上一次未必搞掂，仲要諗埋之後嘅時間協調。如果你嘅工作比較容易請假或者彈性上班，自然冇乜壓力，但如果喺制度較嚴謹嘅公司，就要提早同上司或者人事部溝通，避免因為醫療安排而影響考勤同表現。

　　除咗時間因素，仲有一個唔少人忽略嘅地方，就係心理壓力。有啲人對跨境睇牙冇問題，但有啲人會覺得舟車勞頓，加上醫療程序，成件事好攰。心理同身體嘅壓力加埋，可能會令你返工時專注力唔夠或者耐性下降。尤其係啱啱做完杜牙根，牙齒仲要慢慢適應，呢啲情況喺工作上都有可能表現出嚟。

　　如果真係擔心影響返工，可以考慮以下幾個方法：第一，避開繁忙時段過關，同牙醫約定早啲或者遲啲嘅時間，減少交通同等候嘅時間。第二，盡量安排療程喺你自己假期，咁就唔會牽涉到工作日。第三，喺療程之間或者完成之後，留一啲緩衝時間，唔好即刻返工，要畀自己有機會休息下。第四，提前同公司講，尤其係多次療程嘅情況，咁上司亦都會明白你嘅安排。

　　總括嚟講，北上杜牙根會唔會影響返工，其實係一個因人而異嘅問題。時間安排、交通、復原期同心理調整，都係決定性因素。如果你本身工作時間彈性、公司文化包容，影響自然好細；但如果工作節奏快、要求高，就要更加細心策劃。照顧好牙齒係好重要，但同時亦要平衡工作同生活，咁先至可以做到長遠健康同職場表現兩者兼顧。